Маска из водорослей ламинария в домашних условиях


Маска из водорослей ламинария в домашних условиях

Маска из водорослей ламинария в домашних условиях

Маска из водорослей ламинария в домашних условиях

Уход за лицом – обязательный ритуал каждой женщины.

И не важно, отдаем предпочтение мы салонным или домашним процедурам, главное, чтобы наша кожа сохраняла здоровое сияние, привлекательную молодость и эластичность.

Помогают в этом различные ингредиенты, среди которых и такие, казалось бы, нестандартные продукты, как водоросли.

Да, именно водоросли в последнее десятилетия пользуются повышенным спросом не только в кулинарии, но и косметологии. Из них даже изготавливают альгинатные маски, которые обладают невероятным омолаживающим эффектом.

Многие косметические бренды снабжают своими продукты экстрактами натуральных водорослей, обогащая их тем самым целым комплексом полезных для кожи веществ.

И в сегодняшней статье речь пойдет о ламинарии: как используют, и чем полезна ламинария для лица, - рассказывает Кладовая Красоты.

Полезные свойства ламинарии в косметологии

Ламинария, она же морская капуста, она же бурая водоросль – не только экзотический продукт кулинарии, но и ценное косметическое средство.

Ламинария полезные свойства

Ламинария – богатейший по составу источник витаминов и микроэлементов, необходимых для здорового состояния нашей кожи. В её химическом составе – витамины А и Е, «ответственные» за молодость и упругость кожи, а также витамины группы В и макроэлементы: йод, кальций, железо, магний – в достаточном количестве.

Такой уникальный состав и обеспечивает комплексно благотворное воздействие этой водоросли на кожу.

Так, маски из ламинарии для лица увлажняют и глубоко питают кожный покров, оказывают умеренное противовоспалительное воздействие, тонизируют и подтягивают кожу, чем создают эффект омоложения лица.

Нельзя не заметить, что ламинария  эффективна и в качестве скраба. Маска на её основе нежно отшелушивает ороговевший слой клеток, активизируя обменные процессы в клетках и процессы регенерации.

Так кому же подойдут маски из ламинарии?

Косметологи уверены, в восторге от проведенной процедуры окажутся женщины с дряблой, уставшей, увядающей кожей.

Для жирной, комбинированной кожи, ламинария – настоящая находка, которая поможет устранить надоевший жирный блеск.

Разумеется, ламинария в качестве профилактики подходит и для ухода за зрелой кожей. Ведь компоненты, добавленные в Вашу маску, не только обогатят состав, но и помогут решить индивидуальные кожные недостатки.

Где достать ламинарию для лица?

Спешим обрадовать, ламинария в косметологии – это не только салонный уход. Доступна она и в домашних условиях.

Так, для приготовления маски понадобятся измельченные, сухие бурые водоросли, продающиеся в аптеке.

Для 1 процедуры достаточно одной столовой ложки измельченных водорослей, которые самостоятельно разводят в 100 мл. очищенной води комнатной температуры. Такая основа – база любой маски из ламинарии.

Мы же предлагаем Вам ознакомиться с еще несколькими рецептами для кожи лица на основе ламинарии.

Ламинария для лица: народные рецепты

Рецепт 1. Сушеная ламинария для лица

На отлично освежает и оздоравливает, а также улучшает цвет лица маска из ламинарии в чистом виде.

Для этого, как уже было сказано, сухие водоросли разводят водой, и оставляют на несколько часов, чтобы они разбухли. Затем водоросли слегка отжимают через марлю, и прикладывают к очищенной коже на 15-20 минут.

Рецепт 2. Ламинария для зрелой кожи

Для зрелой кожи идеально подойдет маска, в которой разбухшие водоросли смешивают с натуральным медом в соотношении 2:1.

Маска великолепно питает и омолаживает сухую, обезвоженную, зрелую кожу. Важно! Маску с медом возможно применять лишь при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.

Рецепт 3. Маска из водорослей для жирной кожи

Для жирной кожи, а также кожи с пигментными пятнами хорошо зарекомендовала себя маска с ламинарией для лица, яичным белком и 1 чайной ложкой лимонного сока. Перед нанесением на кожу, компоненты тщательно размешивают.

Выдерживают маску 8-12 минут, смывают прохладной водой.

Рецепт 4. Ламинария для зрелой кожи лица

Маску для сухой, зрелой кожи можно приготовить по следующему рецепту: разбухшие водоросли перед нанесением на кожу смешать с оливковым маслом – 1 столовая ложка, и одним яичным желтком.

Маска неплохо освежает, интенсивно питает и увлажняет кожу.

Рецепт 5. Скраб из ламинарии

Простой, но не менее ценный рецепт – скраб из ламинарии. Для этого простые водоросли наносят на лицо (рецепт 1), выдерживая от 3-х до 5-ти минут, а зачем чуть подсохшими кусочками водорослей легонько массируют лицо, постепенно смывая маску.

В завершении на лицо наносят увлажняющий крем по типу кожи.

Автор статьи: Лика

Еще во времена СССР на полках магазинов лежало много баночек с морской капустой, стоившей очень дешево, ели мы эту капусту, готовя из нее салаты, по несколько раз в день. Студенты, что вы хотите – и даже значения не придавали, откуда столько энергии, все, как одна, худощавые и стройные…

А причина то крылась именно в этом салате, хотя сейчас и пишут, что консервированная и пр. морская капуста, теряет большинство своих полезных качеств, именно из-за обработки, и полезна только сухая, или в порошке, которую можно купить в аптеке.

Однако, скорее всего, все полезные качества, в процессе обработки, ламинария не теряла, что то и нам оставалось!

И что же такого полезного, в этой бурой водоросли, спросите вы. Читайте, я все вам расскажу.

Еще издавна, ламинария  была незаменимым продуктом питания людей, живших на берегу моря, одновременно и исцеляя и подкармливая их.

А состав ламинарии просто уникален – в ней много органических кислот, полисахаридов, растительного белка. Витамины - А, В, С, D, Е, много микроэлементов - йод, бром, марганец, азот, сера, фосфор, натрий, железо, калий, и множество других полезностей!

Что бы восполнить суточный запас витаминов и микроэлементов, человеку нужно всего 30 г морской капусты! Желательно, как я уже писала – сухую, в порошке, или свежую.

Ее можно есть самостоятельно, или же добавляя в различные блюда.

Полезна она при нарушении обмена веществ, при железодефицитной анемии, ведь очень много в ней йода, который способствует полному усвоению из пищи белка, фосфора и железа, которые и обмен веществ улучшат и уровень гемоглобина повысят!

Из полезных для здоровья веществ, можно назвать еще бета-ситостерин, который благотворно влияет на сердце и сосуды. Вот ламинария и выводит, благодаря этой составляющей, холестерин, мочевую кислоту, которая любит «поселятся» в суставах,  а так же способствует укреплению стенок сосудов, нормализует давление и регулирует работу сердца.

Кроме этого, бурая водоросль, прекрасный иммунностимулятор!

В общем, всячески оздоровляет и укрепляет организм, повышает его защитные свойства, что особенно важно во время эпидемий простуды.

А из сушеной ламинарии можно легко самому приготовить отварной продукт, который после можно добавлять к любым блюдам, сохранив при этом все полезные вещества, кроме влаги.

Порошок морской капусты можно  принимать по чайной ложке, запив стаканом воды – очень полезно! Замечательная профилактика многих заболеваний.

Если вам трудно съесть чайную ложку порошка, добавьте его в любое блюдо – эффект будет тот же.

Дляснижения веса, ламинария является идеальным продуктом. ведь съедая всего то 100 г ламинарии, вы поглотите всего 16 калорий, а пользы будет не мерено!

Морская капуста, попадая в организм, впитывает всю лишнюю жидкость, разбухает и заполняет желудок, из-за чего появляется чувство сытости.

Вот ламинария и является, благодаря своей «полезности», идеальным продуктом для монодиеты на несколько дней.

Советы какие – 3 ст. л. сухой ламинарии заливают на ночь литром кипяченной горячей воды и оставляют на ночь. Утром настоявшуюся воду слейте, и как почувствуете голод, сделайте несколько глотков этой жидкости, это ее «козырное свойство» - перебивать аппетит и насыщать.

Из самих же водорослей, готовьте себе салаты – улучшится пищеварение и нормализуется обмен веществ. А вообще то, если вы хотите  узнать   причины лишнего веса   то вам сюда! Здесь вам все объяснят в подробностях!

Если же вы продержитесь на ламинарии три дня,  то в день будете терять по 1 кг.

Но лучше сделайте вот что. Готовьте ламинарию, как описано выше,  а утром, добавив немного морской соли, проварите капусту в той же воде, в которой она была ночью, минут 5 и можете кушать такую капусту, вводя в рацион еще нежирное отварное мясо, варенные яйца и овощи, до 10 дней.

За сутки капусты нужно съесть не меньше 200 г, и остальных продуктов без фанатизма! А вот воду минеральную без газа, можно до2 литров.

В общем, вы уже поняли. Что клетчатка, которая содержится в водорослях,  и насытит и очистит кишечник, что очень поспособствует похудению.

Однако, есть и НО!Противопоказаналаминария людям с больными легкими, с нефритами, с диатезом и фурункулезом. Людям, склонным к крапивницам, угревым сыпям и беременным. Ламинария может вызвать обострение гепатита, язвы желудка, гастрита, холецистита и энтерита.

Все, кто свободен от этих болезней, с чистой совестью может употреблять ламинарию, себе во благо!

Адаптогенное действие

Очищение организма

Известно около 30 разновидностей морской капусты. Но на территории России и стран СНГ в качестве пищевого продукта, средства традиционной и народной медицины успешно применяют три основных вида незаменимой по своим свойствам водоросли:

  • сахаристая (Laminaria saccharina Lamour);
  • японская (Laminaria japonica Aresch);
  • пальчато-рассеченная (Laminaria digitata (Hudg).

Водоросли ламинарии независимо от вида являются низкокалорийным продуктом, который незаменим в диетическом питании, при комплексной профилактике ряда заболеваний и для сохранения активности клеток организма.

Применение морской капусты в народной и традиционной медицине

Полезные свойства ламинарии по достоинству оценили врачи и народные целители. Уникальный по составу и эффективности продукт широко используется для профилактики и лечения заболеваний разного профиля.

Эндокринология

В капусте содержится йод в легко усваиваемой форме, который незаменим в период профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы и эндемического зоба, восстановления гормонального фона. Маннит, который придает водоросли сладковатый специфический вкус, активизирует лимфодренажную систему организма и полностью выводит токсины.

Также стоит отметить специфические особенности, которыми обладают как свежие водоросли, так и ламинария в таблетках. Значительное содержание клетчатки, а также особая «крахмалистая» консистенция способствуют устранению проблем со стулом и отеками: применение 1-2 таблеток «Альгара» в сутки быстро избавит от запоров, заболевания прямой кишки и мочеполовой системы.

Кардиология

Ламинария деликатно, но эффективно очищает сосуды и артерии, улучшает микроциркуляцию крови, замедляет процесс старения сосудов и препятствует возникновению ожирения и атеросклероза, ишемии и инфаркта миокарда.

Терапия

Регулярный прием водоросли ламинария позволяет забыть о синтетических иммуномодуляторах. Высокое содержание витаминов и минералов, а также их оптимальное сочетание запускает естественные процессы восстановления и укрепления иммунной системы. Оптимальное содержание кобальта и никеля в морской капусте благотворно влияет на работу ЖКТ, стимулирует выработку желудочного сока и нормализует его кислотность.

Способность очищать организм позволяет применять морскую капусту для выведения токсинов, тяжелых металлов и радионуклидов.

Гинекология и педиатрия

На протяжении десятилетий велись дебаты о пользе морской капусты. Теперь, когда полезные свойства ламинарии ни у кого не вызывают сомнений, этот ценный продукт питания рекомендован беременным в виде питательных блюд или в качестве пищевой добавки (препарат «Альгара»).

В период лактации каждая женщина строго ограничивает свой рацион, чтобы не передать аллергены ребенку через грудное молоко. Ламинария не вызывает аллергических реакций у кормящей женщины и у малыша на грудном вскармливании, оказывает благотворное влияние на лактацию, исключает возникновение лактостаза.

Исторический факт. Согласно древним манускриптам, китайским роженицам сразу же после отхождения плаценты давали несколько свежих листов морской капусты. Это стимулировало выработку и молока, насыщало организм женщины и грудное молоко минералами, аминокислотами и витаминами.

Косметология

Водоросли ламинария активно применяются в косметических целях. Витаминно-минеральный комплекс и высокое содержание аминокислот повышают активность клеток дермы, насыщают их коллагеном и делают кожу гладкой и ровной. Также ламинария в таблетках:

  • эффективно расщепляет жировые клетки и способствует выведению излишков влаги из тканей;
  • оказывает разрушающее воздействие на липостаз и целлюлит;
  • питает кожу и повышает ее тонус;
  • улучшает функции лимфодренажной системы и активирует метаболические процессы организма.

Когда морская капуста становится табу

Несмотря на все полезные свойства ламинарии, эта водоросль обладает настолько сильным эффектом, что может оказать негативное воздействие на внутренние органы и организм в целом. Поэтому существует ряд ограничений по приему морской капусты в разных интерпретациях:

  • непереносимость соединений йода;
  • кожные инфекционные и аллергические заболевания (диатез, крапивница, розеола, фурункулез);
  • активная фаза заболеваний ЖКТ (язвы, полипы);
  • вирусные гепатиты, острые холециститы;
  • дети младше 2-х лет и др.

Ламинария вкусная, полезная и уникальная по своему составу и свойствам. Блюда из свежей/сухой водоросли или ламинария в таблетках, включенные в ежедневный рацион, позволяют продлить молодость организма, повысить качество жизни и наполнить каждый день новыми вкусами полезного продукта.

Полезные свойства

Бурые водоросли – прекрасное сырье для изготовления медицинских препаратов. По содержанию белков и углеводов она значительно уступает наземным растениям. Но продукты из нее обладают такими ценными свойствами, которыми не обладают продукты из наземных растений:

  • Ламинария способна поглощать большое количество воды, сильно увеличиваясь в объеме.
  • Ламинария содержит макро и микроэлементов больше, чем наземные растения.
  • Ламинария содержит типичные для морских растений коллоидные полимеры (альгиновые кислоты, агар).

Поэтому морские водоросли должны присутствовать в рационе не как источник для восполнения энергетических затрат организма. Морские водоросли - диетический продукт.

Альгиновая кислота – главное действующее вещество в морской капусте. Кислота безвредна, хорошо переносится организмом. Альгиновую кислоту и соли альгиновой кислоты называют альгинатами.

  • Способность альгиновой кислоты останавливать кровотечения используют при лечении язвенной болезни. Попадая в желудок, кислота образует гель, который обволакивает слизистые оболочки.
  • Альгинаты связывают и удаляют из организма радионуклиды.
  • Соли альгиновой кислоты обладают антацидными и антимикробными свойствами.
  • Альгинаты обладают иммуностимулирующими способностями.
  • Альгинаты используют при лечении ожогов.

Изучая онкологические заболевания, ученые обратили внимание, что на японском острове Окинава самый низкий процент пациентов с таким диагнозом. Жители острова употребляют бурые водоросли в сыром виде, а все остальные японцы едят их вареными. При исследовании химического состава водорослей, в них обнаружили полисахариды: фукоидан и ламинарин. Эти вещества, попадая в организм, не дают развиваться раковым клеткам. Фукоидан не дает клеткам слипаться, предотвращая развитие метастаз.

Фукоидан и ламинарин предотвращают образование атеросклеротических бляшек в сосудах, поэтому ламинарию употребляют для профилактики сердечно – сосудистых заболеваний.

Йододефицит – актуальная проблема для России. Повсеместное использование хлорированной воды постепенно вытесняет йод из щитовидной железы. Организму человека требуется 150 – 200 мкг йода.

Морская капуста содержит не только уникальное количество йода (в 100 г ламинарии 180 – 800 мг), но и вещества, способствующие усвоению йода.

Морскую капусту советуют вводить в рацион беременных, склонных к избыточному весу. Концентрация железа в ней в 16 раз выше, чем в белокочанной капусте. Растительные волокна, присутствующие в составе морской капусты, облегчают процесс пищеварения. Ламинария не является аллергеном, поэтому при грудном вскармливании кормящая мама может добавлять ее в свои блюда.

Морскую капусту использовали целители азиатских стран, как средство восстановления для тех, кто перенес тяжелые болезни и дальние путешествия. Китайцы называют ламинарию «морским женьшенем», за его высокие тонизирующие качества.

Ламинария полезные свойства

Косметические средства с добавлением ламинарии обладают омолаживающим действием.

Вред

Ламинария, как губка поглощает все, что находится в морской воде. Следы нефтепродуктов и тяжелых металлов, радиоактивные компоненты могут оказаться в составе растения, если оно выросло в неблагоприятных условиях. Поэтому в пищу употребляют только специально выращенную ламинарию.

Противопоказания

Подробнее...

Описание растения:

Морская капуста, а попросту ламинария - это водоросль темно - зеленого или бурого цвета, достигающая длины 13-15 метров, и ширины листов (слоевищ) от 10 до 40 см. Является источником йода, микро - и макроэлементов (К, Са, Na, Mg, Si, I, Cl и др.), аминокислот, витаминов (РР, В12, В6, В3, В2,В1, А, С, D, Е, К), полиненасыщенных жирных кислот, биоактивных природных соединений. Ламинария сушеная обладает такими же показателями, как и живая водоросль и может применяться не только в кулинарии, но и для различных косметических процедур.

Ламинария полезные свойства:

При употреблении в пищу, морская капуста оказывает положительное влияние практически на все органы, участвующие в защите организма, обмене и распределении полезных веществ на клеточном уровне. Ламинария, полезные свойства которой распространяются на иммунитет, щитовидную железу, ЖКТ, сердечно - сосудистую, дыхательную и центральную нервную систему, также способствует выведению из организма радионуклидов и тяжелых металлов.

Ламинария сушеная - применение:

Просушенная морская водоросль применяется в холодное время с целью повышения иммунитета. В день следует принимать по 3-5 грамм ламинарии. Надо предварительно замочить указанное количество сушеной водоросли в чистой воде (холодной, теплой, но не кипящей) в соотношении 1:4, и оставить на 50 - 60 минут в закрытой емкости. Перед употреблением надо хорошенько промыть либо отварить (10 -15 мин.) отмякшую водоросль.

Наружное применение:

Ламинария полезные свойства раскрывает не только изнутри, но и снаружи организма. Ее применяют для обертываний, ванн, ингаляций, водоросль входит в состав различных кремов, скрабов и масок, также широко используется ламинария для похудения и избавления от целлюлита.

Ингаляции (полоскания):

Применяются при лечении верхних дыхательных путей, ангине, воспалении слизистой ротовой полости. Ламинария сушеная (5 - 6 г), разведенная и настоянная(10 - 12 часов) в кипящей воде (1 стакан). Полоскать, либо делать ингаляцию через каждые 120 часов.

Компрессы:

Замоченная на сутки сушеная ламинария прикладывается на больное место и фиксируется при помощи марли (бинта). Держать 30 - 40 мин.

Ламинария для похудения:

- скраб

Ингредиенты: сушеная ламинария, измельченная в кофемолке (блендере) - 5 - 6 ст/л., эфирное масло перечной мяты - несколько капель, молотый кофе - 3 ст/л., морская соль - 3 ст/л. Приготовление: Смешать все ингредиенты так, чтобы масло равномерно обволакивало смесь. Применение: Наносить массажными движениями, применять 7-8 раз в месяц.

- антицеллюлитная ванна

Ингредиенты: сушеная ламинария, измельченная в бдендере - 1 стак., вода - 1 литровая банка, масло перечной мяты, апельсина, грейпфрута - несколько капель, морская соль - 1 кг. Приготовление: залить сушеную водоросль водой на 50 мину; тем временем добавить в ванну 1 килограмм соли, несколько капель перечной мяты. Температура воды в ванной должна быть не более 35 градусов. Применение: Погрузится в антицеллюлитную ванну на 16 - 26 минут, предварительно приняв душ и тщательно проскрабировав тело.

Обертывание от целлюлита с ламинарией и медом:

Ингредиенты: сушеная ламинария - 2 ст./л, мед - 1 ст./л, яичный желток - 1, камфорное масло - 20 капель, цитрусовое масло - 10 капель. Приготовление: сухая ламинария заливается теплой (можно комнатной температуры) водой, растопить мед на водяной бане, добавить желток и масла тщательно помешать полученную смесь. Применение: смесь наносится на предварительно проскрабированные участки кожи и обертывается пищевой пленкой. Полчаса полежать под одеялом.

Маски:

Маска для лица с ламинарией от угрей. Ингредиенты: сушенная, перемолотая в кофемолке (блендере) ламинария - 2 ст./л, мед - 1,5 ст./л. Приготовление: тщательно перемешать мед и молотую ламинарию, подержать на паровой бане, не кипятить. Применение: смесь распределить на очищенном лице, оставить на десять-пятнадцать минут, смыть теплой жидкостью.

Ламинария является отличным средством, благодаря которому можно не только повысить иммунитет, но и откорректировать внешние гигиенические проблемы: освежить цвет лица, избавится от целлюлита, подтянуть кожу, вывести шлаки из организма на клеточном уровне либо просто повысить уровень йода в организме. Морская капуста (ламинария) - довольно простой способ хорошо выглядеть и чувствовать себя здоровым.

Смотрите также


Источник: http://polzaverd.ru/orehi/laminarija-poleznye-svojstva.html



Маска из водорослей ламинария в домашних условиях

Маска из водорослей ламинария в домашних условиях

Маска из водорослей ламинария в домашних условиях

Маска из водорослей ламинария в домашних условиях

Маска из водорослей ламинария в домашних условиях

Маска из водорослей ламинария в домашних условиях

Маска из водорослей ламинария в домашних условиях

Маска из водорослей ламинария в домашних условиях

Маска из водорослей ламинария в домашних условиях

Похожие статьи: